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血糖値の日内変動、糖尿病と最後の切り札2024年05月04日hikonao1111-0117のブログ値117、12時93、→昼食(スーパー糖質制限食･･･れも少食で。それではカロリー不足ではないかと思わ･･･採血時まで過去2週間平均血糖値、 GAとHb･･･- 交通系ICカード再発行でビックリしたこと2024年05月04日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･ナルドでアイスコーシー 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ)、キムチ、ご飯 夕食ポト･･･
- 子育てとマラソンの日記 2024 5/42024年05月04日フィットネスインストラクター時松岳哲のブロググを増やしました。１日の平均消費カロリーは2975 kcal🔥･･･ビチャビチャでした(笑)昼食に大人は唐揚げ、餃子と山菜おこわを食べて更にジェラート･･･
- 年間1kgも太らない30代男の食事ルーティーン2024年05月03日50Kg台をキープする男の太れない秘訣て多少は変動するものの、平均して1kgも太ってい･･･kcalと1日の摂取カロリーの1/10ぐらいに抑･･･食べる事ができます。昼食次に昼食ですが、基本･･･
- ゴールデンウィークライド~嘉麻から油木ダムへ峠茶屋で昼食!2024年05月03日ロードバイクな時間期、水位は大丈夫! 昼食タイムで、一休憩。 ･･･度】 62.4km【平均速度】 24.8km【消費カロリー】 1,296cal【獲得標高】 663･･･
- 【ダイエット】この時期に風邪ひきが多い理由と痩せない理由は共通だった2024年05月03日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･マクドナルドでコーシー 昼食豚しゃぶ(肉120g、モヤシ、チンゲン菜)、キムチ、ご･･･
- 太る原因は食べ物だけじゃない! ダイエットで注意したい落とし穴2024年05月03日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~の研究では、肥満の原因はカロリーの摂り過ぎによるもの･･･摂っているカロリーの平均は年々減少しているの･･･としたとき、朝食3、昼食3、夕食4の比率を基･･･
- 【ダイエット】ダイエットインストラクターの暴食←2024年05月02日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット並み又はそれ以下(1日の平均摂取カロリーが基礎代謝×1.2以下)･･･たのはPASMOだー! 昼食豚しゃぶ(肉120g、鍋野菜)、キムチ、ご飯 食後に町･･･
- 時間制限食事法+またプチ旅行2024年05月02日それでも生きていくべすぎるわけだけど)同じカロリーでも食事時間枠を狭め･･･9時ごろまで、朝食、昼食、夕食、おやつ2回、･･･続けた長期の研究では平均3.2kgという大き･･･
- 家政婦さんの入院・続報１１９・前篇2024年05月01日神産巣日神(かみむすびのかみ)のブログさんが 空腹でないかと 昼食をするように 心配し･･･でした。なお、少ないカロリーで 腹はら持ちするよ･･･の持続力、すなわち、平均的に抑おさえるという･･･
